Przeciętna długość trwania życia. Jak prezentuje się Polska w porównaniu z Europą?
Oczekiwana długość życia osób starszych to jeden z kluczowych mierników standardu życia w danym kraju. Obrazuje nie tylko progres w medycynie, ale również poziom wsparcia socjalnego i tryb życia społeczeństwa. Na obszarze Europy istnieją wyraźne dysproporcje między krajami – w pewnych regionach osoby starsze korzystają z dłuższego życia nawet o kilkanaście lat niż w innych.
- Przeciętna oczekiwana długość życia w UE wynosi 81,7 roku, z zauważalnymi rozbieżnościami pomiędzy państwami południowymi a resztą Europy
- Państwa z udoskonaloną profilaktyką i pomocą dla osób starszych rejestrują wyższą średnią długość trwania życia
- Polska sytuuje się poniżej średniej unijnej, z dostrzegalną różnicą w długości życia kobiet i mężczyzn
- Powodzenie liderów długowieczności bazuje na aktywnym stylu życia, zrównoważonej diecie, mocnych relacjach społecznych i stabilizacji finansowej
Analiza tych danych umożliwa lepsze zrozumienie wyzwań starzejącego się społeczeństwa oraz wskazać aspekty, które domagają się wsparcia, edukacji prozdrowotnej lub polityki senioralnej.
Przeciętna długość trwania życia w Europie
Zgodnie z danymi Eurostatu przeciętna długość trwania życia w Unii Europejskiej to 81,7 roku, przy czym kobiety dożywają średnio 84 lat, a mężczyźni 78,7. Najdłużej żyją osoby starsze w państwach południowej Europy, w Hiszpanii i Włoszech. Różnice pomiędzy krajami są istotne. Ważne są czynniki takie jak:
- opieka lekarska
- tryb życia
- przyzwyczajenia żywieniowe
- uwarunkowania społeczne.
Analiza raportu zaprezentowanego przez rzeczoną organizację dowodzi, że kraje z efektywniejszą profilaktyką, wsparciem dla osób starszych oraz wysokim standardem życia odznaczają się wyższą długością życia.
Polska w porównaniu z Europą
W Polsce oczekiwana długość życia systematycznie się wydłuża, choć w dalszym ciągu jest niższa od średniej unijnej. W roku 2024 przeciętna długość życia wyniosła 74,93 lat dla mężczyzn i 82,26 lat dla kobiet. Analogicznie jak w innych państwach Europy Środkowo-Wschodniej, ta wartość pozostaje niższa niż w Europie Zachodniej i Południowej. Te rozbieżności mają swoje źródło w historycznych i społecznych determinantach, takich jak:
- jakość służby zdrowia
- styl życia
- częstsze występowanie chorób przewlekłych
- uwarunkowania społeczno-ekonomiczne.
Rozbieżność pomiędzy kobietami i mężczyznami wynosi w przybliżeniu 7,3 roku, co dobitnie ukazuje konieczność poświęcenia szczególnej uwagi zdrowiu mężczyzn w średnim i podeszłym wieku.
Na szczęście coraz większe zainteresowanie zdrowiem, aktywnością fizyczną oraz zdrowym odżywianiem wpływa na stopniowe wydłużanie się życia, choć nadal istnieje pole do poprawy.
Czego można się nauczyć od prymusów długowieczności?
Kluczowe znaczenie ma nie tylko innowacyjna opieka medyczna, lecz także sam sposób życia i kultura prozdrowotna społeczeństwa. W państwach takich jak Hiszpania, Włochy czy Szwajcaria osoby starsze często są aktywne fizycznie, korzystają z urozmaiconej diety bogatej w warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste, a także uczestniczą w życiu kulturalnym i społecznym. Dobra jakość powietrza, dostęp do terenów zielonych oraz silne relacje rodzinne czy społeczne także odgrywają ważną rolę w wydłużaniu życia.
Nie należy jednakże zapominać o czynnikach ekonomicznych i zawodowych. Osoby, które posiadały stabilne, pewne dochody i wykonywały mniej wyczerpujące fizycznie zawody, częstokroć cieszą się lepszym zdrowiem w starszym wieku. Z kolei chroniczny stres finansowy i ciężka praca fizyczna mogą przyśpieszać procesy starzenia i znacząco zwiększać ryzyko chorób przewlekłych.
Widziałeś coś istotnego? Prześlij zdjęcie, nagranie wideo lub opisz, co się stało. Użyj naszej Wrzutni
WIDEO: Inspektor jak sąd. Szczerze o pieniądzach odc. 294
red./polsatnews.pl
Źródło
