Jak prawidłowo wykonywać codzienne ruchy? Siadanie, stanie…

Zdolność do prawidłowego poruszania się to naturalny dar. Jest ona dana wszystkim istotom żywym, ale tylko ludzie, w swoim sztucznym środowisku, mogą ją utracić. Rezultatem jest narastające zmęczenie, przewlekły ból, niezręczność i ograniczenie zakresu ruchu. Tracimy naszą naturalną grację tak…








