Który rodzaj ćwiczeń spala więcej kalorii: intensywne, krótkotrwałe ćwiczenia czy umiarkowane, długotrwałe ćwiczenia? Entuzjaści fitnessu często debatują nad tym, które ćwiczenia spalają więcej kalorii: intensywne, krótkotrwałe, czy umiarkowane, długotrwałe. Jaki więc plan treningowy powinny wybrać osoby próbujące schudnąć? Najpierw wyjaśnijmy…
Nowy właściciel, który kupił od szwajcarskiego koncernu Eisberg fabrykę wytwarzającą m.in. znane sałatki, dokona redukcji zatrudnienia o 200 etatów. Firma Green Factory
Pojawiły się nowe informacje w kwestii konfliktu pomiędzy BB Trade Estonia OÜ – firmą zarządzającą platformą Zondacrypto – a przedsiębiorstwem Krypto Jam S.A. Rafała Zaorskiego. Jak ustaliła stacja TVN24, do Sądu Okręgowego w Warszawie wpłynął akt oskarżenia, obejmujący pretensje wartości…
SIG MCX w służbie Centralnej Agencji Wywiadowczej „A” SBU. Zdjęcie: SBU Ukraina i Mołdawia mogą skorzystać z szeroko zakrojonej modernizacji broni strzeleckiej zlokalizowanej w Rumunii za kwotę 816 mln euro dzięki potencjalnemu wspólnemu zamówieniu Rumunia organizuje 100% lokalizację produkcji amerykańsko-niemieckiej…
Kolejny bank wkracza na ścieżkę hipotek online. Tym razem całkowicie elektronicznie można ubiegać się o kredyt w ING Banku Śląskim. To jeden z czołowych uczestników
Pracownicy kopalń, które są własnością prywatnych przedsiębiorstw, mają powody do radości. Analogicznie jak ich współpracownicy z zakładów państwowych, w momencie zakończenia zatrudnienia otrzymają pokaźne środki pieniężne — nawet do 170 tys. zł na rękę. Prywatna kopalnia węgla kamiennego Silesia w…
W sobotę, 2 maja 2026 roku, zorganizowano losowania gier liczbowych, które prowadzi Totalizator Sportowy. Jakie numery okazały się tymi zwycięskimi? Prezentujemy rezultaty losowania: Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Kaskada, Lotto, Lotto Plus, Mini Lotto, Multi Multi. Rezultaty losowania Lotto z dnia…
Paramount Skydance, przed sfinalizowaniem nabycia Warner Bros. Discovery – właściciela między innymi stacji TVN – dąży do uzyskania aprobaty na zagraniczną pomoc dla planowanej transakcji – donosi Reuters. Zainteresowanie wykazały już przedsiębiorstwa z rejonu Bliskiego Wschodu. Paramount Skydance chce uzyskać…
Obecność wojsk ze Stanów Zjednoczonych uważa się za pożądaną — a nawet za najlepszą — gwarancję przed atakiem ze strony Rosji. Jak duży jest jednak faktyczny koszt tej gwarancji? Z naszych obliczeń wynika, że może to być kwota rzędu ok.…
Rośliny, zarówno lecznicze, jak i do parzenia aromatycznych herbat, można zbierać od wiosny do późnej jesieni. Niektóre rośliny najlepiej jednak zbierać wiosną, kiedy zawierają więcej składników odżywczych. Tradycyjnie, zbiór wiosenny obejmuje pąki i korę drzew i krzewów, młode liście i…
