Avatar photo

admin

10 mitów na temat diety, które Ci szkodzą

Utrata wagi ma swoją własną mitologię. Większość osób na diecie bezkrytycznie wierzy, że banany to najbardziej niezdrowe owoce, słodycze są surowo zabronione, a kieliszek wytrawnego czerwonego wina jest zdrowy. Najczęściej zawdzięczamy te przekonania przyjaciołom, radom z czasopism i odkryciom „brytyjskich…