Avatar photo

admin

Jakie jedzenie jest zdrowsze dla mężczyzn?

1. Ostrygi. Kilka małży dziennie zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na cynk, który może pomóc w zapobieganiu rakowi prostaty. 2. Orzechy (włoskie, orzeszki ziemne, laskowe). Szczególnie w połączeniu z miodem: uważa się, że jeśli spożywa się je codziennie na 3 godziny przed…