Liczne badania dowiodły, że na człowieka wpływa wiele czynników środowiskowych. Jednak o wiele większy wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne mają procesy wewnętrzne zachodzące w organizmie oraz stan psychiczny.
Naukowcy z Uniwersytetu Cambridge uważają, że depresja jest powiązana z chorobami serca. Według naukowców, depresja zwiększa ryzyko udaru mózgu nawet u osób, które wcześniej nie były podatne na problemy ze zdrowiem psychicznym.
Aby uzyskać dane, naukowcy przeanalizowali dokumentację medyczną 500 000 osób bez wcześniejszych problemów z sercem lub naczyniami. Uczestnicy wypełnili również kwestionariusze, w tym dotyczące podatności na depresję. Eksperyment trwał dziesięć lat.
Dziesięć lat później naukowcy odkryli, że osoby podatne na depresję są bardziej podatne na choroby układu krążenia.
W grupie najbardziej podatnej na depresję 21 osób cierpiało na choroby serca. Odnotowano również 15 udarów na 1000 osób podatnych na depresję.
Badanie wykazało, że stan emocjonalny wpływa na zdrowie fizyczne. Okazuje się, że serce i mózg są ze sobą bardziej powiązane, niż wcześniej sądzono. Aby pogłębić wiedzę i określić, jak poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego, naukowcy planują kontynuować badania.
Wiele funkcji i narządów ludzkiego ciała jest ze sobą powiązanych. Ciało jest również zdolne do samoregulacji, ale w niektórych przypadkach potrzebuje wsparcia i nie może zostać skrzywdzone. Według badań, spokój psychiczny zmniejsza ryzyko zagrażającej życiu choroby serca. Dlatego ważne jest unikanie czynników stresogennych, a jeśli już się pojawią, nauczenie się, jak na nie reagować w sposób, który pozwoli zachować równowagę emocjonalną.