Wiosna nie zawsze jest radosna. Wielu z nas musi stawić czoła tej porze roku uzbrojonych w chusteczki i krople do oczu. Alergie sezonowe – tak nazywa się wróg, który sprawia, że nieustannie kichamy i przecieramy zaczerwienione oczy. Eksperci szacują, że liczba osób cierpiących na alergie sezonowe rośnie o 10% rocznie. Schorzenie to przybiera różne formy. Jedną z najczęstszych jest katar sienny , bolesna reakcja na pyłki roślin kwitnących.
Alergie na pyłki zaczynają się ujawniać wraz z nadejściem pierwszych ciepłych dni, kiedy kwitną kwiaty na drzewach i krzewach. U niektórych osób układ odpornościowy w jakiś sposób rozpoznaje pyłek tej konkretnej rośliny jako niebezpieczny i zaczyna odrzucać jego drobne cząsteczki, powodując kichanie i łzawienie. Najczęściej pierwsza fala kataru siennego atakuje alergików, gdy zaczynają kwitnąć drzewa, druga fala pojawia się, gdy zaczynają kwitnąć trawy łąkowe i zboża, a trzecia fala choroby pojawia się w sezonie chwastów.
Łatwo rozpoznać, że alergia się rozpoczęła: uporczywy katar , który nie ustępuje po 2-3 tygodniach, łzawienie oczu i uporczywy, suchy kaszel dręczący płuca. Ponadto, osoba musi poświęcić dużo czasu na odchrząknięcie rano.
Z jakiegoś powodu ludzie na ogół uważają, że leczenie alergii jest daremne: twierdzą, że ustąpią same, gdy rośliny przestaną kwitnąć. Ale czy cierpienie przez tygodnie bez żadnych działań jest naprawdę rozwiązaniem? Współczesna medycyna jest dość skuteczna w łagodzeniu cierpienia alergików, dlatego najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u lekarza i poddanie się przepisanej kuracji.
Najskuteczniejszym sposobem leczenia kataru siennego jest immunoterapia , stosowana jesienią lub zimą, gdy pacjent jest w remisji. Kuracja trwa zazwyczaj od 2 do 3 miesięcy, w trakcie których pacjent otrzymuje szczepienia. Alergeny podaje się początkowo w małych dawkach, a ich stężenie stopniowo wzrasta. Dzięki takim stopniowym działaniom alergie można całkowicie wyeliminować po 3 do 4 latach systematycznego leczenia.
Istnieje również leczenie stacjonarne kataru siennego , które polega na umieszczeniu pacjenta w specjalnej, hipoalergicznej sali szpitalnej przez cały sezon pylenia, czyli co najmniej 2-3 tygodnie. Nie każdy jednak może sobie pozwolić na tak długie życie w odosobnieniu – współczesne tempo życia nie pozwala na tak długi okres samoizolacji.
Jeśli katar sienny stanie się silny i dana osoba po prostu nie będzie w stanie znieść reakcji alergicznych, może zostać zalecona podróż w rejony, gdzie sezon pylenia jeszcze się nie rozpoczął lub już się zakończył. Ta metoda również nie jest odpowiednia dla każdego.
Co powinieneś zrobić? Po pierwsze, przestań panikować ; Twój stan psychiczny ma ogromny wpływ na nasilenie alergii. Dwa do trzech tygodni przed spodziewanym wystąpieniem objawów alergii powinieneś zacząć przyjmować leki przeciwhistaminowe przepisane przez lekarza.
Innym środkiem zapobiegawczym jest unikanie spacerów w suchą i wietrzną pogodę, o ile to możliwe. Deszcz i wilgoć są znacznie bardziej podatne na alergie, ponieważ woda zmywa część pyłków, co czyni je mniej szkodliwymi dla zdrowia. Przed wejściem do samochodu należy oczyścić wnętrze , aby usunąć kurz, i jeździć po mieście wyłącznie z zamkniętymi oknami . Na zewnątrz należy chronić twarz dużymi okularami przeciwsłonecznymi i nosić kapelusz . Po powrocie do domu osoby z alergią powinny zdjąć odzież wierzchnią , a ktoś z rodziny powinien ją dokładnie wytrzepać, aby zapobiec wnoszeniu kurzu do pomieszczenia. Pomocna będzie również zwykła, czysta woda: należy często myć twarz , a także płukać usta i nos .
W okresie kwitnienia dom powinien być codziennie sprzątany na mokro (ale nie przez alergika; powinni się tym zająć członkowie rodziny!). Otwieranie okien na noc jest dozwolone tylko wtedy, gdy nie ma wiatru i okna są chronione moskitierami. Dobrym pomysłem jest również zakrywanie okien mokrymi prześcieradłami na noc.
Alergolog może również pomóc w stworzeniu listy produktów, które należy wykluczyć z diety w okresie narażenia. Na przykład osoby wrażliwe na pyłki brzozy powinny tymczasowo unikać orzechów, marchwi i jabłek, a osoby wrażliwe na pyłki chwastów – olejów roślinnych.
Przestrzeganie tych zasad pomoże złagodzić objawy choroby i sprawi, że wiosenne alergie będą stosunkowo łatwe do pokonania.