Osoby stosujące suplementy melatoniny w celu ułatwienia snu narażają się na ryzyko wystąpienia w przyszłości problemów z sercem — wynika z nowego badania.
Naukowcy mają przedstawić raport na spotkaniu American Heart Association, które odbędzie się 10 listopada w Nowym Orleanie, stwierdzając, że dorośli cierpiący na bezsenność, którzy stosowali melatoninę przez rok lub dłużej, mieli o 90% wyższe ryzyko wystąpienia niewydolności serca.
Co więcej, badacze odkryli, że osoby przyjmujące melatoninę są prawie 3,5 razy bardziej narażone na hospitalizację z powodu niewydolności serca.
„Suplementy melatoniny są powszechnie uważane za bezpieczną i „naturalną” opcję wspomagającą lepszy sen, dlatego zaskakujące było obserwowanie tak konsekwentnego i znaczącego wzrostu poważnych problemów zdrowotnych, nawet po zrównoważeniu wielu innych czynników ryzyka” – powiedział w komunikacie prasowym dr Ekenedilichukwu Nnadi, główny badacz. Jest on głównym rezydentem chorób wewnętrznych w SUNY Downstate/Kings County Primary Care w Brooklynie w Nowym Jorku.
Melatonina to hormon naturalnie występujący w organizmie, który pomaga regulować cykl snu i czuwania. Jego poziom wzrasta w ciemności i spada w ciągu dnia.
Suplementy melatoniny są szeroko dostępne bez recepty w Stanach Zjednoczonych i są promowane i reklamowane jako bezpieczny środek nasenny, zauważyli naukowcy.
Aby sprawdzić, jak długotrwałe stosowanie melatoniny może wpływać na zdrowie ludzi, naukowcy przeanalizowali pięcioletnią elektroniczną dokumentację medyczną prawie 131 000 osób zdiagnozowanych z przewlekłą bezsennością. Ponad 65 000 z nich zgłosiło przyjmowanie melatoniny przez ponad rok.
Zespół porównał osoby, które stosowały melatoninę przez długi czas, z osobami, w których dokumentacji medycznej nigdy nie odnotowano stosowania melatoniny.
W ciągu pięciu lat niewydolność serca wystąpiła u około 4,6% osób stosujących melatoninę i 2,7% u osób jej niestosujących, co stanowi różnicę na poziomie 90%.
W przypadku osób, które miały co najmniej dwie recepty na melatoninę zrealizowane w odstępie co najmniej 90 dni, odnotowano o 82% wyższy odsetek niewydolności serca, zgodnie z danymi z Wielkiej Brytanii
Wyniki wykazały, że u osób przyjmujących melatoninę prawdopodobieństwo hospitalizacji z powodu niewydolności serca było około 3,5 razy większe (19% w porównaniu do 6,6%), a prawdopodobieństwo zgonu w okresie objętym badaniem było dwukrotnie większe (7,8% w porównaniu do 4,3%).
„Jestem zaskoczona, że lekarze przepisują melatoninę na bezsenność i każą pacjentom stosować ją dłużej niż 365 dni, skoro melatonina, przynajmniej w Stanach Zjednoczonych, nie jest wskazana w leczeniu bezsenności” – powiedziała w komunikacie prasowym rzeczniczka AHA, Marie-Pierre St-Onge. Jest ona dyrektorką Centrum Doskonałości Badań nad Snem i Rytmem Dobowym w Centrum Medycznym Irving Uniwersytetu Columbia w Nowym Jorku.
„W Stanach Zjednoczonych melatoninę można przyjmować bez recepty, ale należy mieć świadomość, że nie należy jej przyjmować przewlekle bez odpowiednich wskazań” – dodała St-Onge, która nie brała udziału w badaniu.
Jednak, jak powiedział Nnadi, potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć związek między suplementami melatoniny a zdrowiem serca.
„Pogorszenie bezsenności, depresji/lęku lub stosowanie innych leków nasennych może być powiązane zarówno ze stosowaniem melatoniny, jak i ryzykiem chorób serca” – powiedział. „Ponadto, chociaż stwierdzony przez nas związek budzi obawy dotyczące bezpieczeństwa tego powszechnie stosowanego suplementu, nasze badanie nie może udowodnić bezpośredniego związku przyczynowo-skutkowego. Oznacza to, że potrzebne są dalsze badania, aby sprawdzić bezpieczeństwo melatoniny dla serca”.
Wyniki przedstawiane na konferencjach medycznych należy traktować jako wstępne do czasu opublikowania ich w recenzowanym czasopiśmie.
Więcej informacji
Więcej informacji na temat melatoniny można znaleźć na stronie Sleep Foundation.
Prawa autorskie © 2025 HealthDay. Wszelkie prawa zastrzeżone.
