Zgodnie z danymi Global Burden of Disease, na terenie Polski blisko 29% dorosłych osób jest palaczami. To w³a¶nie ta czynno¶æ jest najczêstsz¹ powodem zgonów w¹ród mê¿czyzn, jak równie¶ jedn¹ z zasadniczych u kobiet. Ka¿dy odpalony papieros powoli przyspiesza proces starzenia siê organizmu, oddzia³ywuj±c na konkretne narz±dy.
Nikotyna zawarta w tytoniu ma silne w³a¶ciwoœci uzale¿niaj±ce. Mimo, ¿e spora grupa osób zapewnia, i¿ „mog³aby rzuci¢ w ka¿dej sekundzie”, mechanizmy zwi±zane z na³ogiem rozwijaj± siê du¿o szybciej, ni¿ wiêkszo¶æ s±dzi. Wyj±tkowo problematyczne by³y papierosy mentolowe (zakazane w ca³ej UE), ich smak ³agodzi³ dyskomfort zwi±zany z paleniem i intensyfikowa³ dzia³anie nikotyny.
Nikotyna a mózg: dlaczego wywo³uje uzale¿nienie?
Wed³ug National Institute on Drug Abuse, palenie przez krótki czas mo¿e poprawia¢ nastrój i znieczula¢ na ból, dziêki zintensyfikowanemu wydzielaniu endorfin i dopaminy. To wyja¶nia chwilowe poczucie relaksu. Jednak¿e cia³o szybko „przyzwyczaja siê” do tych zmian neurochemicznych. Z biegiem czasu, by osi±gn±¢ ten sam efekt, osoba pal±ca musi pali¢ wiêcej papierosów, a to prowadzi do sta³ego uzale¿nienia.
Pomimo, ¿e nikotyna na krótko mo¿e wspomóc koncentracjê, to d³ugotrwa³e palenie os³abia funkcje poznawcze. Alzheimer’s Society zaznacza, i¿ substancje obecne w dymie tytoniowym uszkadzaj± naczynia krwionoœne w mózgu i wzmagaj± procesy zapalne i stres oksydacyjny. To z kolei podnosi ryzyko:
- choroby Alzheimera
- demencji naczyniowej
- zaburzeñ pamiêci i procesów myœlowych
Z czasem w mózgu zachodzi stopniowa strata komórek nerwowych i pomniejszenie objêtoœci niektórych obszarów kory mózgowej.
„Braki w pamiêci” mog± pojawia¢ siê stopniowo, a prawdopodobieñstwo udaru jest trzykrotnie wiêksze
W pierwszej kolejnoœci pojawia siê problem w przypominaniu sobie detali (imion, dat, ostatnich zdarzeñ). Z up³ywem czasu niedogodnoœci nasilaj± siê: zapominane s± s³owa, a póªniej sk³adniki codziennej rutyny. Rozwiniête transformacje mog± spowodowa¢, i¿ chory z czasem przestaje identyfikowa¢ znane twarze lub otoczenie.
Mechanizm zaniku neuronów mo¿e by¢ spowolniony, jeœli palenie zostanie kompletnie zakoñczone. Niemniej jednak zmiany spowodowane rozwiniêt± chorob± Alzheimera s± nieodwracalne.
A jak wygl±da sprawa udaru? U zagorza³ych palaczy szansa jest 2-3 razy wy¿sza ni¿ u osób niepal±cych. Toksyny z dymu os³abiaj± naczynia krwionoœne i zak³ócaj± dop³yw tlenu do mózgu, co wspomaga tworzenie siê zakrzepów. Oderwanie siê takiego skrzepu i zatkanie têtnicy mózgowej mo¿e prowadzi¢ do udaru mózgu, czêsto koñcz±cego siê sta³ym kalectwem b±dª œmierci±.
Jak d³ugo mózg i organizm „wraca do formy” po rzuceniu palenia?
Ju¿ w ci±gu kilku pierwszych godzin obni¿a siê têtno i stabilizuje siê poziom tlenku wêgla we krwi. W nastêpnych tygodniach usprawnia siê kr±¿enie i sprawnoœæ p³uc, co wp³ywa równie¶ na lepsze dotlenienie mózgu.
Po trzech miesi±cach spora grupa osób odczuwa poprawê koncentracji i zminimalizowanie chronicznego zmêczenia. Z perspektywy roku wybitnie zmniejsza siê prawdopodobieñstwo chorób sercowo-naczyniowych, a po paru latach maleje te¿ mo¿liwoœæ udaru i niektórych nowotworów.
Zauwa¿y³e¶ coœ wa¿nego? Przeœlij fotografiê, film lub opisz, co siê sta³o. Skorzystaj z naszej Wrzutni
WIDEO: Trzaskowski nie wypowiada³ siê w kwestii dzia³ki pod CPK? Jest reakcja na zarzuty PiS
red./polsatnews.pl
Źródło
