Kto z nas nie doświadczył nieprzyjemnego uczucia zimnych stóp i dłoni? Zimą, gdy jest mroźno, to uczucie jest całkiem naturalne, zwłaszcza dla osób, które zaniedbują rękawiczki lub noszą niedostatecznie ciepłe buty. Znacznie poważniejszym problemem są wiecznie zimne kończyny bez wyraźnej przyczyny.
Wiele osób doświadcza tego problemu. Występuje on nawet latem. Czasami nawet wełniane skarpetki nie zapewniają ciepła, gdy stopy są zimne. Jeśli doświadczasz tego problemu, ważne jest, aby zrozumieć jego przyczynę. Ten stan może być oznaką ukrytych problemów zdrowotnych.
Osoby starsze często skarżą się na zimne kończyny. Jest to niestety stan naturalny, wynikający z fizjologicznych uwarunkowań osób starszych. Wraz z wiekiem wszystkie procesy w organizmie człowieka ulegają spowolnieniu, co prowadzi do zaburzeń krążenia. Najbardziej cierpią na tym kończyny, ponieważ mają one bardzo mało podskórnej tkanki tłuszczowej, która pomaga zatrzymywać ciepło.
Oprócz zmian związanych z wiekiem, mogą istnieć inne przyczyny i wszystkie związane są ze stanem zdrowia.
Jakie choroby mogą być przyczyną zimnych stóp i dłoni?
- W przypadku miażdżycy naczynia krwionośne zostają zatkane blaszkami cholesterolu, co uniemożliwia prawidłowe krążenie krwi.
- Niedoczynność tarczycy. Obniżona czynność tarczycy charakteryzuje się również innymi nieprzyjemnymi objawami, takimi jak ogólne osłabienie i zmęczenie, częste zawroty głowy, tachykardia, nasilone zmęczenie, senność i obrzęki.
- W przypadku niedokrwistości z niedoboru żelaza. Oprócz zimnych kończyn, wystąpią również nieprzyjemne objawy, takie jak matowe, łamliwe włosy i paznokcie, bladość, utrata sił i zmęczenie.
- Problemy z sercem. Jeśli mięsień sercowy nie pracuje z pełną wydajnością, pojawiają się problemy z krążeniem. Niektóre obszary ciała doświadczają niedostatecznego przepływu krwi. Zazwyczaj są to obszary najbardziej oddalone, takie jak kończyny. Objawy takie jak duszność, niskie ciśnienie krwi i ból w klatce piersiowej również wyraźnie wskazują na problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi.
- Cukrzyca. Choroba ta powoduje ścieńczenie i kruchość naczyń krwionośnych, co prowadzi do ich zablokowania przez skrzepy krwi. Niedostateczne ukrwienie prowadzi do zimnych stóp i dłoni.
- W przypadku problemów związanych z żylakami. Osoby cierpiące na tę chorobę odczuwają również dolegliwości takie jak ból i obrzęk kończyn dolnych.
- Jeśli cierpisz na dystonię wegetatywno-naczyniową, nierzadko zdarza się, że osoby cierpiące na tę chorobę odczuwają uczucie zimnych kończyn. Dzieje się tak, ponieważ ich naczynia krwionośne nie są w stanie aktywnie reagować na zmiany temperatury otoczenia, a ich naczynia włosowate kurczą się i rozszerzają bardzo powoli.
Jeśli często odczuwasz zimne dłonie i stopy, a także inne niepokojące objawy sugerujące problemy zdrowotne, warto udać się do lekarza, poddać się kompleksowym badaniom i rozpocząć leczenie. Dbaj o zdrowie i ciepło!