Nadeszła długo oczekiwana wiosna. Jednak lustro powoli odsłania upragniony „rozkwit”: połączone skutki zimy wykonały swoją brudną robotę.
Powodem jest to, że nasza skóra ma swój własny film ochronny, który zimą ulega zniszczeniu pod wpływem mrozu, wiatru i suchego powietrza w pomieszczeniach. Bez tej ochrony skóra natychmiast staje się wrażliwa i podatna na uszkodzenia. Niedobór składników odżywczych prowadzi do zaczerwienienia, łuszczenia się naskórka, trądziku i innych objawów.
Jednak skutki niesprzyjającej pogody można odwrócić, podejmując pilne prace renowacyjne. Wiosenna pielęgnacja twarzy opiera się na trzech filarach: oczyszczaniu, tonizowaniu oraz odżywianiu i nawilżaniu.
Oczyszczanie
Myj twarz przegotowaną wodą, a nie kranową. Możesz dodać napary ziołowe, takie jak rumianek, pietruszka lub mięta.
Aby uzyskać głębsze oczyszczenie, stosuj delikatne peelingi i maski peel-off 1-2 razy w tygodniu. Kosmetolodzy nie zalecają profesjonalnych peelingów i resurfacingu o tej porze roku, ponieważ zwiększają one wrażliwość skóry na promieniowanie UV.
Przepis na naturalny peeling: Weź po 1 łyżce miodu, żółtka, płatków owsianych i sody oczyszczonej (jeśli masz wrażliwą skórę, pomiń sodę oczyszczoną). Dokładnie wymieszaj, nałóż równomierną warstwę na oczyszczoną skórę i pozostaw na 2 do 15 minut. Spłucz ciepłą wodą.
Tonowanie
Ostatnim krokiem oczyszczania jest tonizowanie. Codziennie stosuj bezalkoholowy balsam odpowiedni do Twojego rodzaju skóry. Wcieranie kostką lodu działa orzeźwiająco i bardzo skutecznie. Ten przyjemny zabieg odmładza skórę, wygładza zmarszczki, zwęża pory i nadaje jej naturalny blask. Użyj rumianku, mięty pieprzowej, płatków róży, liści wierzby i brzozy, dziurawca, szałwii i kory dębu. Zalej zioła wrzątkiem, odcedź, ostudź, przelej do foremek na kostki lodu i wstaw do lodówki. Możesz łączyć te zioła, aby tworzyć różne napary.
Nawilżający i odżywczy
Po pierwsze, oczywiście, potrzebujesz kremu nawilżającego. W sezonie zimowym stosowaliśmy gęsty, bogaty krem, który zapewniał pełną ochronę przed zimnem i wiatrem. Teraz te kremy można przechowywać w lodówce – i czekać na kolejną zimę.
Do skóry suchej dobrym wyborem będzie krem z masłem shea lub oliwą z oliwek. Do skóry mieszanej lub normalnej wystarczy lekki krem z dodatkiem kwasu hialuronowego lub gliceryny. Cerze tłustej wystarczy płyn, a nawet żel – nie potrzebuje nadmiaru sebum, a jedynie składników zatrzymujących wilgoć w komórkach (kwasy owocowe, ekstrakty roślinne).
Aby utrzymać skórę w dobrej kondycji, należy regularnie stosować odżywcze i nawilżające maseczki na twarz, szyję i dekolt.
Chociaż krótkie okresy wiosennej ekspozycji na słońce są korzystne, należy pamiętać, że zimą skóra zazwyczaj nie jest wystawiona na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, przez co jej funkcje ochronne słabną i staje się bardzo wrażliwa na światło słoneczne. Ponadto, wraz z ociepleniem, będziesz spędzać coraz więcej czasu na świeżym powietrzu. Dlatego tak ważne jest noszenie okularów przeciwsłonecznych i stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym.
Pamiętaj, że aby zachować piękno i młodość, Twoja skóra potrzebuje wszystkiego, czego potrzebuje organizm – witamin, białek, minerałów, pierwiastków śladowych i węglowodanów. Zadbaj o to, aby w diecie znalazły się świeże owoce i warzywa oraz unikaj nadmiernego spożycia alkoholu.