Nowe badania wskazują, że osoby chorujące na cukrzycę typu 2 i obciążone genetycznie ryzykiem demencji mogą znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów poznawczych, prowadząc zdrowy dla serca tryb życia.
Wstępne wyniki badań, które zostaną przedstawione w sobotę na spotkaniu American Heart Association w Nowym Orleanie, pokazują, że konsekwentne stosowanie się do wskaźników zdrowia „Life's Essential 8” AHA może mieć charakter ochronny.
Dla milionów dorosłych chorych na cukrzycę typu 2 ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych i demencji jest powodem do zmartwień.
Autor badania, Yilin Yoshida z Tulane University School of Medicine w Nowym Orleanie, podkreślił związek między cukrzycą a zdrowiem serca.
„Z cukrzycą typu 2 wiąże się wiele czynników, które przyczyniają się do zwiększonego ryzyka pogorszenia funkcji poznawczych i demencji. Osoby z cukrzycą typu 2 mają tendencję do otyłości, wyższego ciśnienia krwi i insulinooporności” – powiedziała.
„Kontrolowanie wszystkich tych czynników korzystnie wpływa również na zdrowie układu sercowo-naczyniowego” – powiedział Yoshida w komunikacie prasowym.
Badanie objęło ponad 40 000 dorosłych chorych na cukrzycę typu 2.
Naukowcy przeanalizowali uczestników brytyjskiego Biobanku, stosując dwie skale: jedną mierzącą odziedziczone ryzyko demencji, a drugą opartą na stanie zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
Stan ich serca został sklasyfikowany jako niski, średni lub wysoki na podstawie czynników zawartych w „8 najważniejszych czynnikach życiowych”.
Osiem czynników obejmuje cztery zachowania zdrowotne i cztery czynniki zdrowotne niezbędne do prawidłowej pracy serca:
Jedz lepiej.
Bądź bardziej aktywny.
Rzuć palenie.
Zadbaj o zdrowy sen.
Kontroluj wagę.
Kontroluj poziom cholesterolu.
Kontroluj poziom cukru we krwi.
Kontroluj ciśnienie krwi.
W badaniu monitorowano stan zdrowia uczestników przez 13 lat. W tym czasie u 840 uczestników rozwinęły się łagodne zaburzenia funkcji poznawczych, a u 1013 osób rozwinęła się demencja.
Ogólnie rzecz biorąc, osoby z umiarkowanym lub dobrym zdrowiem układu sercowo-naczyniowego miały o 15% niższe ryzyko wystąpienia zarówno łagodnych zaburzeń funkcji poznawczych, jak i demencji w porównaniu do osób z niskim CVH.
Lepsze wyniki w skali CVH były również ściśle powiązane z lepiej zachowaną objętością mózgu – innymi słowy, większą ilością zdrowej istoty szarej.
Najbardziej miażdżące odkrycie pojawiło się przy badaniu ryzyka genetycznego.
W grupie wysokiego ryzyka – czyli u osób genetycznie najbardziej podatnych na demencję – umiarkowane lub wysokie wyniki w badaniu zdrowia serca dawały znaczący efekt ochronny.
U uczestników badania ryzyko wystąpienia łagodnych zaburzeń poznawczych było o 27% niższe, a ryzyko wystąpienia demencji było o 23% niższe w porównaniu do ich rówieśników ze słabym zdrowiem serca.
„Geny to nie przeznaczenie. Utrzymanie optymalnego zdrowia układu sercowo-naczyniowego może chronić zdrowie mózgu nawet u osób z cukrzycą typu 2, u których występuje najwyższe ryzyko genetyczne demencji” – powiedział w komunikacie prasowym Xiu Wu, adiunkt w Yoshida Lab na Wydziale Medycznym Uniwersytetu Tulane w Nowym Orleanie.
Wyniki badań podkreślają wzajemne powiązania pomiędzy zdrowiem serca i mózgu.
„To kolejny świetny przykład na to, że to, co dobre dla serca, jest dobre dla mózgu, nawet jeśli geny mogą być przeciwko tobie” – powiedział dr Hugo Aparicio, neurolog z Uniwersytetu Bostońskiego i przewodniczący wolontariuszy Komitetu Zdrowia Mózgu Rady ds. Udaru przy Amerykańskim Towarzystwie Hazardowym (AHA).
Naukowcy doszli do wniosku, że w przypadku osób chorych na cukrzycę typu 2 poświęcenie wysiłku na realizację wskaźników „Life's Essential 8” stanowi skuteczny sposób na dłuższe życie przy jednoczesnym „zachowaniu funkcji poznawczych i zdolności do dłuższej niezależności i lepszej jakości życia” – powiedział Yoshida.
Wyniki przedstawiane na konferencjach medycznych należy traktować jako wstępne do czasu opublikowania ich w recenzowanym czasopiśmie.
Więcej informacji
Odwiedź Narodowy Instytut Starzenia się, aby uzyskać materiały dotyczące kształtowania nawyków sprzyjających zdrowiu mózgu.
Prawa autorskie © 2025 HealthDay. Wszelkie prawa zastrzeżone.
