Jesień to doskonała pora na wyprawę na grzyby w polskich lasach
Obecna jesień, pomimo niższych temperatur niż zwykle, nadal jest korzystna dla poszukiwaczy grzybów. Jeden z czytelników polsatnews.pl, który pochwalił się swoimi niedzielnymi żniwami, jest tego dowodem. Kiedy pogoda staje się bardziej ciepła, a powietrze nabiera wilgotności – warto z tego skorzystać. "Grzybów nie ma dużo, ale można zebrać na obiad w ciągu godziny" – zaznacza pan Krzysztof.
Optymalna aura do zbierania grzybów to kompilacja wilgoci i ciepła. Tak więc sezon na ten aromatyczny i bogaty w smak składnik do różnorodnych potraw zaczyna się pod koniec lata i utrzymuje się aż do pierwszych mrozów.
Czarująca niedziela – jak podkreśla jeden z naszych odbiorców – stała się więc dogodnym momentem na spacer po lesie. Pan Krzysztof, od którego pozyskaliśmy zdjęcia, na których widoczne są między innymi podgrzybki, stwierdził, że wystarczy godzina na zbieranie, aby zebrać grzyby na obiad.
„Niedzielna wyprawa na grzyby w powiecie siedleckim. Zaledwie 2,5 godziny w lesie, przy sprzyjającej pogodzie i świeżym powietrzu. Grzybów nie ma zbyt wiele, ale można ich nazbierać na obiad w godzinę. Pozdrawiam!” – przekazał w wiadomości wysłanej przez naszą „Wrzutnię”.
Fotografia przesłana przez pana Krzysztofa
Grzyby w polskich lasach. Dlaczego warto wyruszać na nie jesienią?
Jeśli grzybów „nie ma zbyt wiele”, czy wciąż warto ich poszukiwać? Okazuje się, że tak. Analizy wykonane na potrzeby studium „Grzybobranie jako szczególna forma rekreacji i turystyki na terenach leśnych – studium przypadku Polski” – opublikowane w opracowaniu „The Sustainable Use of Forests in Tourism and Recreation” – wyraźnie wskazują na wartości prozdrowotne grzybobrania.
Ustalono, że spożywanie grzybów pozytywnie oddziałuje na zdrowie ze względu na obecność minerałów oraz witamin z grupy B, D, C, E. Dodatkowo sam proces zbierania ma korzystny wpływ na aparat ruchu i równowagę psychiczną. To z kolei wynika z ekspozycji na czynniki bodźcowe w postaci szumu liści drzew w lasach, który zmniejsza stres, konieczności skupienia wzroku na roślinach, których kolory działają relaksująco, a także z potrzeby wypatrywania grzybów w podszycie, co udoskonala sprawność umysłu.
Jesienny krajobraz uwieczniony przez pana Krzysztofa w lesie siedleckim
Z bardziej praktycznej strony – zbieranie grzybów w okresie jesiennym redukuje prawdopodobieństwo napotkania robaczywych okazów. Niższe temperatury we wrześniu lub w październiku spowalniają cykl rozwojowy owadów.
Zbiór zasad grzybiarza według polskiej policji
Pomimo tego, że grzybobranie to niegroźna forma spędzania wolnego czasu, odnotowywane są przypadki zaginięć osób w podeszłym wieku w lesie, a nawet wprawionych grzybiarzy, którzy z różnych względów mogą utracić orientację.
Grzybobranie. Zdjęcie nadesłane do redakcji
Polska policja udostępniła w mediach społecznościowych „zbiór zasad grzybiarza„, dZięki którego przestrzeganiu zwiększa się bezpieczeństwo swoje oraz osób bliskich. Poniżej przedstawiamy jego treść:
Udając się do lasu, pamiętajmy o kilku regułach bezpieczeństwa:
- Nie wyrusZajmy do lasu w pojedynkę. Jeśli jednak udajemy się w samotności, pamiętajmy o poinformowaniu krewnych, dokąd się wybieramy i kiedy planujemy wrócić.
- Sprawdzajmy i zapamiętujmy charakterystyczne miejsca, aby sprawniej odnaleźć drogę powrotną.
- Zabierzmy ze sobą naładowany telefon komórkowy.
- Wybierajmy poranne godziny na wycieczkę.
- Na dłuższe wyprawy weźmy wodę, prowiant i zażywane medykamenty.
Widziałeś coś istotnego? Doślij zdjęcie, nagranie wideo lub opisz, co się wydarzyło. Użyj naszej Wrzutni
WIDEO: Aleksandra Gajewska o relacjach na linii Trzaskowski-Kierwiński
Patryk Idziak/anw/polsatnews.pl
Źródło
