Category Zdrowie

Burger od dietetyka ma mniej jest, a jest pełen smaku. Prosty przepis

Burger kojarzy nam się z daniem tuczącym, którego należy unikać. Dietetyk pokazał jednak, że drobne zmiany wystarczą by był burger był mniej kaloryczny i zdrowszy. Burger od dietetyka brzmi jak marzenie. Kto nie zjadłby przyjemnie soczystej wołowiny w bułce z warzywami, gdyby wiedział, że od tego nie przytyje i nie nabawi się…

Na tę chorobę cierpiała gwiazda „Świata według Kiepskich”

Feliks Szajnert, aktor znany między innymi z serialu „Świat według Kiepskich” w ostatnim czasie zmagał się z poważnymi problemami zdrowotnymi. Co roku tę diagnozę słyszy kilkadziesiąt tysięcy Polaków. Liczba chorych stale rośnie. Feliks Szajnert zyskał popularność nie tylko dzięki występowaniu w „Świecie według Kiepskich”. Rozpoznawalność zapewniły mu…

Owsianka dla diabetyka jest smaczna. Prosty przepis

Owsianka dla diabetyka jest prosta w przygotowaniu. Nie zawiera cukru i nie wymaga gotowania. Każdy może wypróbować ten przepis ma zdrową owsiankę. Prosta owsianka bez cukru z przepisu mojej mamy smakuje obłędnie. Nie sądziłam, że posiłki dla diabetyków mogą być tak przyjemne i ciekawe. Odkąd mam wyjawiła mi niektóre tajniki…

Babcia nigdy nie używa żelfiksu, a robi idealne dżemy. Poznajcie jej patent

Wiele osób wykorzystuje żelfiks i cukry żelujące podczas robienia dżemów. Kiedyś gospodynie domowe radziły sobie jednak bez tego typu „wynalazków”. Zagęszczały przetwory naturalnymi sposobami. Patent mojej babci jest świetny. Gdy byłam mała, często obserwowałam babcię podczas robienia dżemów. W dzieciństwie nie przywiązywałam dużej…

Deser z musem morelowym. Przepis na dietetyczny hit

Deser może być pyszny, słodki, a zarazem zdrowy i dietetyczny. Taka jest moja przekąska z musem morelowym. Zrobisz ją bez wysiłku z paru składników. Chcesz mieć szczupłą sylwetkę, ale nie potrafisz odmówić sobie słodkości. Nie musisz rezygnować tej przyjemności ani martwić się o swoją wagę. Wystarczy, że będziesz…