Nowe badania pokazują, że osoby pracujące na nocną zmianę są bardziej narażone na kamienie nerkowe.
Pracownicy zmianowi mają o 15–22% wyższe ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych, zwłaszcza jeśli są młodsi lub pracują przy biurku – stwierdzili naukowcy w badaniu opublikowanym w środę w czasopiśmie Mayo Clinic Proceedings.
Badanie wykazało, że najwyższe ryzyko – 22% – odnotowano wśród osób pracujących na nocną zmianę.
„Wyniki nie tylko wskazują, że pracę zmianową należy traktować jako czynnik ryzyka wystąpienia kamicy nerkowej, ale również podkreślają potrzebę promowania zdrowego stylu życia, którego celem jest zapobieganie kamicy nerkowej wśród osób pracujących w systemie zmianowym” – podsumowuje zespół kierowany przez starszego naukowca Yin Yang, epidemiologa z Uniwersytetu Sun Yat-sena w Chinach.
Kamienie nerkowe to twarde obiekty, które tworzą się wewnątrz narządu z substancji chemicznych zawartych w moczu. Mogą one powodować ból zarówno w nerkach, jak i podczas wydalania moczu z organizmu, informuje National Kidney Foundation.
„Kamienie nerkowe mogą być niewidoczne lub powodować ostre powikłania, zwłaszcza ból, który może być na tyle silny, że wymaga hospitalizacji” – powiedział w komunikacie prasowym dr Felix Knauf, nefrolog z Mayo Clinic w Rochester w stanie Minnesota. Knauf napisał artykuł redakcyjny towarzyszący badaniu.
W ramach nowego badania naukowcy przeanalizowali dane ponad 220 000 osób biorących udział w badaniu zdrowotnym brytyjskiego Biobanku. W trakcie trwającego prawie 14 lat okresu obserwacji, u prawie 2900 uczestników rozwinął się kamień nerkowy.
Badanie wykazało, że osoby pracujące na jakąkolwiek zmianę poza typowymi godzinami 9–17 miały o 15% większe ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych, a osoby, które zazwyczaj lub zawsze pracowały na takich zmianach, miały o 19% większe ryzyko w porównaniu z osobami, które nie pracowały na nocną zmianę.
Palenie tytoniu, zły sen, brak aktywności fizycznej, wysoki wskaźnik masy ciała (BMI) i niskie spożycie płynów – wszystkie te czynniki wiążą się z wyższym ryzykiem wystąpienia kamieni nerkowych, twierdzą badacze. BMI to wskaźnik tkanki tłuszczowej, który szacuje się na podstawie wzrostu i wagi.
Jednak wpływ pracy zmianowej na cykl snu i czuwania człowieka, znany jako rytm dobowy, prawdopodobnie również przyczynia się do zwiększenia ryzyka – powiedział Knauf.
Zegar biologiczny człowieka pomaga regulować systemy regulujące gospodarkę wodną i chemię ciała – dodał.
„Zatem obserwowany wpływ pracy zmianowej na powstawanie kamieni nerkowych odzwierciedla, przynajmniej częściowo, jej destrukcyjny wpływ na rytmy dobowe” – powiedział Knauf. „Wyniki tego badania podkreślają potrzebę zbadania inicjatyw mających na celu eliminację czynników ryzyka powstawania kamieni nerkowych, w tym większą elastyczność harmonogramów pracy”.
Yang się zgodził.
„Wspieranie zdrowych nawyków wśród pracowników zmianowych może mieć znaczący wpływ na ich zdrowie urologiczne” – powiedziała w komunikacie prasowym.
„Inicjatywy promujące zdrowie w miejscu pracy mogłyby obejmować programy edukacyjne podkreślające znaczenie kontroli masy ciała, zwiększonego spożycia płynów, zdrowych nawyków snu, ograniczenia siedzącego trybu życia i rzucenia palenia” – powiedział Yang. „Te interwencje mogą potencjalnie złagodzić negatywny wpływ pracy zmianowej na powstawanie kamieni nerkowych i poprawić zdrowie pracowników”.
Więcej informacji
Więcej informacji na temat kamieni nerkowych można znaleźć w Narodowym Instytucie Cukrzycy, Układu Pokarmowego i Chorób Nerek.
Prawa autorskie © 2025 HealthDay. Wszelkie prawa zastrzeżone.
