
Dieta niskoprzetworzona pomaga skuteczniej schudnąć niż dieta wysoko przetworzona, a przy tym ma taką samą wartość kaloryczną
Zdjęcie: Adobe Stock Dieta oparta na żywności minimalnie przetworzonej przynosi większe korzyści w redukcji masy ciała niż dieta bogata w produkty ultraprzetworzone – nawet przy…