Jak sugerują wyniki nowego badania, zapracowane mamy mogą wysyłać swoim dzieciom zły sygnał, karmiąc je wieczorem mlekiem odciągniętym rano.
Skład mleka matki zmienia się w ciągu dnia, a wpływ na to mają hormony, które prawdopodobnie wpływają na rytm czuwania i snu dziecka – poinformowali naukowcy w piątek w czasopiśmie Frontiers in Nutrition.
Naukowcy ostrzegają, że matka może nieświadomie zakłócić sen swojego dziecka, jeśli rano przechowa mleko, a po południu lub wieczorem odda je dziecku.
„Mleko matki to pokarm dynamiczny: należy wziąć pod uwagę moment podania go niemowlęciu, jeśli stosuje się odciągnięte mleko matki” – powiedziała w komunikacie prasowym Melissa Woortman, główna badaczka. Niedawno ukończyła doktorat z nauk o żywieniu na Uniwersytecie Rutgersa w New Brunswick w stanie New Jersey.
„Czas pojawiania się tych sygnałów byłby szczególnie istotny na wczesnym etapie życia, gdy wewnętrzny zegar biologiczny niemowlęcia wciąż się kształtuje” – powiedziała w komunikacie prasowym Maria Gloria Dominguez-Bello, starsza badaczka, profesor biochemii i mikrobiologii na Uniwersytecie Rutgersa.
Lekarze uważają mleko matki za „superżywność” dla dzieci, pełną witamin, minerałów i związków, które pomagają budować młody układ odpornościowy i odżywiać rozwijający się organizm – twierdzą naukowcy.
Powszechnie uważa się, że jest to najlepsze źródło pożywienia dla niemowląt, ale wiele matek nie jest w stanie karmić bezpośrednio piersią kilka razy w ciągu dnia i nocy. Zamiast tego używają laktatora do odciągania i przechowywania mleka na późniejsze karmienia.
W ramach badania naukowcy pobrali 10 mililitrów próbek mleka kobiecego od 21 kobiet w określonych odstępach czasu, w dwa dni, w odstępie około miesiąca: o 6:00, w południe, w nocy i o północy. Kolejnych 17 uczestniczek dostarczyło próbki z jednego dnia, pobrane o tych samych porach.
Naukowcy przeanalizowali próbki pod kątem poziomu trzech hormonów: melatoniny, kortyzolu i oksytocyny. Melatonina i kortyzol biorą udział w regulacji cykli czuwania i snu.
Próbki mleka matki analizowano również pod kątem poziomu immunoglobuliny A, białka wytwarzanego przez układ odpornościowy, oraz laktoferyny, białka mleka. Substancje te wpływają na układ pokarmowy dziecka.
Wyniki wykazały, że poziom melatoniny i kortyzolu zmieniał się w ciągu dnia. Melatonina osiąga szczyt o północy, a kortyzol jest najwyższy wczesnym rankiem.
„Wszyscy mamy rytmy dobowe we krwi, a u matek karmiących piersią często znajdują one odzwierciedlenie w mleku matki” – powiedział Woortman. „Hormony, takie jak melatonina i kortyzol, podążają za tymi rytmami i przedostają się do mleka z krwiobiegu matki”.
Pozostałe składniki mleka matki były w większości stabilne w ciągu dnia. Może to wynikać z faktu, że nie są tak silnie zależne od sygnałów dyktujących rytmy dobowe, twierdzą naukowcy.
Naukowcy twierdzą, że wyniki wskazują, iż matki powinny starać się podawać odciągnięte mleko tak, aby odzwierciedlało czas, w którym zostało zebrane i przechowywane.
„Oznaczanie odciągniętego mleka jako »rano«, »po południu« lub »wieczorem« i odpowiednie karmienie nim może pomóc w zsynchronizowaniu czasu odciągania i karmienia, a także zachowaniu naturalnego składu hormonalnego i mikrobiologicznego mleka, a także sygnałów dobowych” – powiedziała Dominguez-Bello.
Woortman stwierdziła, że dla zapracowanych mam taka zmiana może okazać się rozwiązaniem praktycznym.
„W nowoczesnych społeczeństwach, w których matki nie są w stanie opiekować się swoimi dziećmi przez cały dzień, dostosowanie pory karmienia do pory odciągania pokarmu jest prostym i praktycznym krokiem, który maksymalizuje korzyści płynące z mleka matki podczas karmienia odciągniętym pokarmem” – podsumowała.
Więcej informacji
Więcej informacji na temat korzyści płynących z karmienia piersią można znaleźć na stronach amerykańskich Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom.
Prawa autorskie © 2025 HealthDay. Wszelkie prawa zastrzeżone.
